深圳市政府党组召开(扩大)会议:全面完成40项民生实事_深圳新闻网

深圳市政府党组召开(扩大)会议:全面完成40项民生实事_深圳新闻网
会议着重,要认真学习遵循习近平总书记在全国两会上的重要讲话精力和全国两会精力,自觉把思维和举动统一到以习近平同志为中心的党中央决议计划布置上来,进一步增强“四个认识”、坚决“四个自傲”、做到“两个保护”,愈加坚决全面建成小康社会、完成“两个一百年”奋斗方针和中华民族巨大复兴我国梦的决计决计。 原标题:深圳市政府党组举行(扩展)会议:全面完成40项民生实事见圳客户端·深圳新闻网2020年6月2日讯(深圳特区报记者 甘霖)6月2日上午,市政府党组书记、市长陈如桂掌管举行市政府党组(扩展)会议,传达学习习近平总书记在全国两会上的重要讲话精力和全国两会精力,传达学习习近平总书记给科技作业者代表的回信精力、向全国各族少年儿童致以节日的恭喜精力,以及省、市有关会议精力,研讨全市政府体系遵循落实举动。会议着重,要认真学习遵循习近平总书记在全国两会上的重要讲话精力和全国两会精力,自觉把思维和举动统一到以习近平同志为中心的党中央决议计划布置上来,进一步增强“四个认识”、坚决“四个自傲”、做到“两个保护”,愈加坚决全面建成小康社会、完成“两个一百年”奋斗方针和中华民族巨大复兴我国梦的决计决计。会议着重,要深化遵循落实习近平总书记关于统筹推动疫情防控和经济社会开展作业的重要讲话精力和重要指示指示精力,对照李克强总理所作的政府作业报告布置,持续一手抓疫情防控不放松、一手抓复工复产稳增加,不断稳固疫情防控效果,全面加大“六稳”“六保”作业力度,高举好高新技术工业开展这面旗号,大力开展新经济、壮大新动能,推动经济稳中求进,奋力攫取疫情防控和经济社会开展“双成功”,以优异成绩庆祝深圳经济特区树立40周年。会议要求,要全面精确遵循“一国两制”政策,坚决遵循全国人大关于树立健全香港特别行政区保护国家安全的法律制度和履行机制的决议,坚持怎样有利于保护国家安全安稳就怎样干、怎样有利于香港长时间昌盛安稳就怎样干,全力协作做好决议的落实作业,加强深港社会管理等范畴协作,支撑香港更好融入国家开展全局,为坚持香港长时间昌盛安稳作出活跃奉献。会议要求,要充分认识颁布实施民法典重大意义,把民法典作为“十四五”时期普法作业的要点来抓,推动民法典进机关、进社区、进校园、进企业、进单位,加速建造民法主题公园,依法更好保证公民合法权益,更好推动法治城市、法治政府、法治社会建造,打造法治城市演示。会议着重,要一直坚持把为民造福作为最重要的政绩,自觉饯别以公民为中心的开展思维,聚集“七个有”方针,加强基础性、兜底性民生保证,加速建造儿童友爱型城市,及时做好困难群众、赋闲人员、窘境儿童等救助帮扶作业,全面完成40项民生实事,尽力让公民群众有更多取得感、幸福感、安全感。 [见圳客户端、深圳新闻网修改:施冰冰] str=”

中融基金高管、投研人事大洗牌 偏股基金“雪上加霜”-基金频道-和讯网

中融基金高管、投研人事大洗牌 偏股基金“雪上加霜”-基金频道-和讯网
本报记者 任威 夏欣 上海报导近期,中融基金投研岗位以及高管层一再呈现离任状况。5月8日,中融基金旗下三只产品发布基金司理改变布告,基金司理朱柏蓉宽和静离任,两个月之前,中融新经济混合基金司理姜涛也已离任。上述基金司理所办理的三只产品为混合型基金,今年以来成绩均欠安,排名较为靠后。部分产品拉长时刻看,收益仍不尽善尽美。除投研岗位以外,高管层人事改变也较为一再。2020年以来中融基金两位副总裁易海波和王启道相继离任。《我国经营报(博客,微博)》记者注意到,自2019年下半年公司新任总司理黄震履职后,公司高管层和投研岗位阅历了大规划的人事调整。从人员调整的时刻线来看,上述人事改变是否是新帅就任后对公司进行新一轮的人事整理?成绩欠安,混基规划迷你5月8日,中融鑫价值混合A/C、中融融安混合和中融融安二号混合发布基金司理改变布告,朱柏蓉宽和静离任。此前,3月11日,中融新经济混合基金司理姜涛也已离任。值得一提的是,上述基金司理所办理的产品均为混合型基金。而混合型基金恰恰是中融基金的“短板”。到2020年一季度末,公司办理总规划为1064亿元,混合型基金规划只要18.32亿元,占比微乎其微。从产品收益体现来看,好像能找到中融基金混合型基金规划低迷的原因。以上述4只基金(份额分隔核算)产品为例,Wind数据显现,到5月10日,中融鑫价值混合A、中融鑫价值混合C、中融融安混合、中融融安二号混合收益分别为0.24%、-4.16%、-2.88%、1.56%;同类排名为1648/1897、1838/1897、1795/1897、1515/1897。从今年以来收益排名看,上述混合型基金排名均坐落同类基金尾部。拉长时刻来看,上述产品在近一年、近两年两个时刻维度的收益体现也处于同类排名的中下游水平。此外,中融融安混合近三年收益为-6.49%,至今仍亏本,同类排名为1321/1349。中融基金混合型基金中,成绩欠佳的还有中融沪港深大消费A/C。到5月10日,该基金近一年收益排名坐落中下游水平;近两年收益-11.04%、-11.44%,同类排名相同较为靠后。天相投顾高档基金研究员杨佳星剖析,受制于蓝筹股在2019年的相对弱势所连累,中融鑫价值混合A/C与中融融安二号混合成绩体现欠安。中融融安混合首要装备于制造业,而制造业并非曩昔两年的热门板块。此外,因为港股在2019年全体体现较弱,中融沪港深大消费的成绩也难有较好体现。有剖析人士指出,中融融安混合基金股票仓位大幅改变,重仓股留存度低,且重仓职业季度间调整大。基金司理好像更注重择时战略,但是近两年来全体体现欠安。此外,港股近两年来体现欠安,不及A股商场,中融沪港深大消费亦因而劳累。“上述基金近期成绩体现欠安的首要原因是职业集中度较高且与近期商场风格并不符合以及大类财物装备战略并不能不时成功。”上述剖析人士以为,中融鑫价值混合A/C和中融融安混合企图通过大类财物装备添加收益,但是择时的难度极高,并不能总是到达预期作用。中融鑫价值混合A/C和中融融安二号混合长时刻重仓固定职业,不跟从商场风格改变,当商场风格与其相左时,成绩体现落后。杨佳星还指出,上述基金还有一个一起的特征便是过往的规划都相对较小,大多维持在1亿以下的水平,这就给基金司理在操作过程中添加较高的难度。一方面调仓换股的份额较高,另一方面也不利于基金司理进行涣散装备。依据Wind数据,到5月10日,中融基金混合型基金共有17只,办理规划为18.32亿元。由此可见该公司混合型基金迷你化的程度。中融基金相关人士向记者表明,“不断优化产品结构,妥善处理迷你基金,既是公司和职业健康开展的必要途径,也是对出资者担任的情绪。未来公司将持续练好内功,补足短板,不逃避问题,不畏惧应战,持续打造中心竞赛力。”上海证券基金点评中心剖析师姚慧直言,“迷你基金呈现的两大原因是为组织定制基金遭受组织换回,产品不具有竞赛优势。”他以为,权益类基金规划迷你的原因首要是成绩。除混合型基金办理规划小外,中融基金权益类基金全体规划也较小。到2020年一季度末,权益类基金规划为39亿元。比较之下,固收产品为公司千亿规划做出了首要奉献,其间,债券型基金规划为506.88亿元、钱银型基金规划为518.34亿元。从另一个视点来看,权益类基金规划小或许也与基金公司开展重心有关。杨佳星以为,从规划及成绩来看,中融基金近年在债券型基金方面有了十分敏捷的开展,尤其在曩昔的三年中,规划添加的速度很快,一起也不乏成绩优异的债券型基金呈现。从这个视点看,公司确真实债券型基金方面颇有建树,也是其战略开展的重心。从公司季报来看,债券也在公司财物装备占比中占有肯定的优势,足见公司的特征是更倚重于债券类出资。一起,中融基金也在活跃布局权益类基金。“比如对指数基金的发力,包含去年底发行的中证500ETF联接基金,能够看出是中融基金在丰厚产品线上做出的尽力。能够预见的是,未来中融基金在产品线大将愈加丰厚,也会逐步添加权益类基金的规划和丰厚度。”杨佳星表明。权益投研人员大幅调整除投研岗位离任一再外,中融基金今年以来高管层改变也较为一再。4月10日,中融基金布告称,公司副总裁易海波离任。记者整理中融基金近期布告发现,在易海波离任之前,3月28日还卸职多只权益类产品的基金司理——中融智选盈利股票、中融量化智选混合、中融量化小盘股票。2月5日,副总裁王启道也离任。在上述副总裁离任的前后,中融基金也新任了两位高管,2月13日,新任黄言为常务副总裁。2019年12月19日,马荣荣任公司副总司理。事实上,2019年下半年公司新任总司理黄震任职后不久,公司高管层和投研岗位就阅历了一再的人事调整。2019年8 月7日,中融基金副总黄震履新公司总司理,公司总司理时隔数月总算正式落定。调查其经历发现,黄震曾掌管中融基金权益出资部,任总监。上述离任的多位基金司理和副总裁易海波都曾参加办理中融基金权益类基金。根据上述高管层的改变时刻节点,总司理黄震是否在其就任后主导了公司的权益部分和人事进行全方位整理和调整?中融基金相关人士在承受记者采访时没有正面回应,仅仅表明,中融基金打造投研团队,前进权益出资才能的办法是一以贯之的,现在现已取得了杰出的成效,未来也会持续坚持。“基金公司改变高管及基金司理比较常见。相较于国外,国内基金司理均匀任职时刻较短,在观测基金公司人员改变时,咱们也常常发现高管和基金司理在职业界外活动的状况。”杨佳星表明,中融基金新任总司理就任后,对团队的整理和调整也归于比较正常的人事改变,这样的整理关于公司而言是很好的,因为黄震曾掌管权益出资部,所以就任后会首要对投研条线进行整理。“高管改变一再在许多时分并不是一件坏事,从一个方面阐明公司关于事务进行了从头的整理,在公司高管团队整理结束后,有助于公司在新任总司理及高管团队的带领下前进全体的效能。”杨佳星表明,基金职业人员活动遍及较高的原因之一,也是因为基金公司比较其他金融组织,尚处于繁荣开展期,生长速度较快,也就呈现了比较多的时机和人员活动的状况,而这更多的也是一种良性的改变,大都状况下对公司长时刻开展而言是有利的。姚慧表明,跟着资管职业的快速开展,基金职业高管部队不断强大并呈现高频改变态势。中小基金公司和新公司,在职业格式日益头部化的布景下,面对反常剧烈的竞赛,包含必定的人才窘境,高管层因未能完结董事会指定方针而下课也时有发生。她进一步剖析,高管改变对基金公司的影响也有必要分状况来看,一般来说,高管是一家公司团队安稳的中心,高管一再改变必定会对公司正常运作发生不小轰动,影响公司人事、财政等要害方针,公司中心人才或许会呈现替换,导致公司人心浮动,乃至或许影响基金司理能否安心做投研,并终究反映在基金成绩上,成为出资者的隐忧。假如基金公司在高管改变之后带来新的办理思路和特征,对公司的产品布局、出售风格和投研系统构成好的影响也未可知。因而,仍需拭目而待。关于投研团队的建造,中融基金表明,实施“内部培育为主,外部引入为辅”的机制,十分注重内部人才的培育,甘传琦、金拓等几位权益基金司理通过几年的历练,全体成绩前进显着,进一步阐明晰公司人才培育机制的有效性。

疫中,武汉罕见病患儿南京重生记-广西新闻网

疫中,武汉罕见病患儿南京重生记-广西新闻网
3月26日,沈卫民和晏义威交流晏小宝的病况和术后康复状况。(南京市儿童医院供图)得知孩子患病时,晏义威每天只能睡两三个小时,有时还睡不着。“到了南京觉得宝宝有救了,晚上总算能睡着了。”他说,出院3个月之后还要复诊,后期的医治还有许多。要做拆延伸器的手术、腭裂的手术……还要处理“小下颌”患儿或许呈现的听力、视力等问题“不论怎么样,先把宝宝的命保住了。感觉像西天取经阅历了九九八十一难。”晏义威说,“真的不知道都该感谢谁,感觉像星星相同多”从武汉到南京,从3.8公斤到5.4公斤,从呼吸不畅到“自在呼吸”……出世后的一个多月里,武汉“小下颌”患儿晏小宝(化名)面临的命运清单,过分严酷:皮罗综合征、声门狭隘、舌系带过短、心肌危害……好在爱心能消融坚冰——在社会各界的协助下,晏小宝排除万难跨过千里,在南京重获重生,现在已回到武汉。正如一位协助他的志愿者说的那样:“宝宝会好起来的,像武汉相同。”稀有病困住重生命着急的晏义威在“腭裂患儿群”中求助,有群友告知他,相片看着像“小下”。“我都不知道‘小下’两个字是什么意思”2020年1月22日21时40分,湖北省中医院光谷院区,武汉市民晏义威一家迎来了重生命。这是一个宝贵儿。妻子头胎三个月胎停,怀这胎前两人跑了许多医院、做了许多查看,怀孕后妻子简直一直在卧床歇息保胎,只为顺畅生下孩子。但是,夫妻俩没怎么来得及感触初为爸爸妈妈的高兴,命运的冲击便接二连三。1月23日清晨三四点左右,晏义威发现孩子嘴里痰多,呼吸不太好。六点多,嘴唇发紫。下午,脑门发紫、血糖偏低。当天,晏小宝被送入湖北省妇幼保健院ICU。1月29日,发现腭裂。由于了解到腭裂的孩子在八九个月龄时做手术即可,考虑到疫情,第二天,晏义威将孩子从医院接回了家。回家当天,夫妻俩花了七八个小时才喂下5毫升奶,着急的晏义威在“腭裂患儿群”中求助,有群友告知他,相片看着像“小下”。“我都不知道‘小下’两个字是什么意思。”在群友主张下,晏义威经过好大夫渠道求助南京市儿童医院烧伤整形科主任沈卫民与另一位专家。经过孩子的相片、视频及状况描绘,沈卫民开始根本承认其为“小下颌”患者。“这种病是一种亚急诊状况,需求赶快手术医治。一旦呈现呼吸问题等症状,由于患者气道狭隘,施行气管插管的难度很大,会很风险。”沈卫民说。晏义威立刻给当地市、区级疫情防控指挥部和市长热线打电话。得到的答复是,由于其时武汉疫情较为严峻,出城简直没有或许。夫妻俩就在家照料晏小宝,慢慢地,孩子也能吃多一些了。“挺不能承受的。我和爱人都很健康,十分困难盼来的宝宝,却得了这个病,为什么咱们要遭受这样的工作?”晏义威说。下一页第[1][2][3][4]页

广东住房公积金缴存额、提取额继续稳居全国第一_深圳新闻网

广东住房公积金缴存额、提取额继续稳居全国第一_深圳新闻网
人工智能朗诵: 陈述显现,到2019年年底,广东省住宅公积金累计缴存总额到达17852.71亿元,累计提取总额达11828.73亿元,均持续列居全国榜首。 广州日报讯(记者 贾政)近来,广东省住建厅发布了《广东省住宅公积金2019年年度陈述》(以下简称“陈述”),陈述显现,到2019年年底,广东省住宅公积金累计缴存总额到达17852.71亿元,累计提取总额达11828.73亿元,均持续列居全国榜首。一起,广东省全年发放个人住宅公积金借款总额1173.83亿元,支撑员工购建房2739.75万平方米22.69万套,节省购房借款利息支出278.70亿元。缴存:非公缴存单位占86.64%2019年,广东省多个城市出台了自愿缴存运用住宅公积金方法,公积金缴存规划不断扩大。全年实缴单位425747家、实缴员工2008.32万人;缴存额2590.26亿元,同比增加了13.01%。到年底,累计缴存总额到达17852.71亿元,列居全国榜首。广东非公有制企业活跃为员工交纳住宅公积金,以此留住人才。数据计算显现,非公企业员工持续担当着广东缴存扩面主力军。从缴存单位来看,全省“非公单位”368876家,占比达86.64%,“非公单位”员工1462.69万人,占比达72.83%,占了全省公积金缴存的大半壁河山。与此一起,住宅公积金准则也惠及更多的中低收入集体。从缴存人群来看,全省高收入缴存人群119.13万人,只占5.93%,而中低收入缴存人群1889.19万人,占比高达94.07%。提取:“住宅消费”提取占88.41%2019年,广东持续活跃遵循住宅公积金提取方针,支撑缴存员工的住宅消费提取。陈述显现,2019年广东省全年提取员工874.71万名,提取额1837.67亿元,同比增加8.96%,提取率为70.95%。到年底,累计提取总额达11828.73亿元,列居全国榜首。其间,用于“住宅消费”(含购买、制作立异大修自住住宅、归还购房借款、租借住宅等)的提取占88.41%,提取金额为1624.62亿元,有用减轻了员工购房及还贷压力。此外,广东省不少地市还出台了租房提取公积金的方针,协助新市民“租房安居”。数据显现,在全年提取额中,租借住宅提取296.72亿元,比上年增加了42.57亿元;在提取人群中,全年高收入人群94.69万人,占比10.83%,中低收入集体780.02万人,占比达89.17%。借款:住宅借款同比增56.34%2019年,广东各地活跃探索立异,多个城市推出高级人才借款、公转商借款贴息等方针,全力支撑员工购房需求。依据陈述,2019年广东省全年发放个人住宅借款22.69万笔,共1173.83亿元,住宅借款同比大幅增加了56.34%,中山、珠海、汕尾、东莞、佛山增幅超越100%。其间异地借款16218笔,总额685707.45万元,公转商贴息借款7.33亿元。到2019年年底,广东累计发放个人住宅借款7216.20亿元。从借款运用结构看,住宅公积金借款方针向员工购房刚性需求歪斜,特别是向中低收入困难集体歪斜。广东省全年发放个人借款支撑员工购建房2739.75万平方米22.69万套,其间购买144平方米以下刚需住宅20.88万套,占比92.05%,其间购买新房15.08万套,占比66.48%;在借款员工中,初次请求借款20.26万人,占比84.67%;中低收入员工22.60万人,占比更是到达94.46%。经过请求住宅公积金提取和个人购买借款,全年为缴存员工供给住宅公积金运用资金3011.50亿元(提取额+借款额),比本年缴存额超出了421.24亿元,住宅贡献率(运用额占缴存额的比率)到达108.07%,为员工购房借款节省利息支出278.70亿元,为处理中低收入困难集体住宅问题做出巨大贡献。服务:首先接入全国公积金途径据介绍,2019年4月,广东省全面完成关于根底数据规范和银行结算使用体系与公积金管理中心接口规范(简称“双贯标”)作业要求,为全省住宅公积金信息同享供给支撑,并于4月底首先接入全国住宅公积金数据途径,成为全国首个接入数据途径的省份,便于税务部分核实缴存员工个税申报状况。省内各地也树立住宅公积金归纳服务途径,树立线上服务途径。网上就事大厅、手机APP、微信大众号、支付宝城市快捷服务、“刷脸认证”技能等线上服务方法广泛运用,线上处理率达95%以上,全省住宅公积金事务正朝着“零跑动”“零提交”方向跨进。在“粤省劲”小程序上,住宅公积金查询事务功用完成全省掩盖。据计算,全年住宅公积金事务占“粤省劲”小程序事务处理总量的40%。此外,广东省还建成了粤港澳大湾区住宅公积金信息同享途径,完成城市间的数据互联同享。数说广东公积金缴存额:2019年缴存额2590.26亿元,同比增加13.01%,累计缴存总额17852.71亿元,居全国榜首。提取额:2019年提取额1837.67亿元,同比增加8.96%,累计提取总额11828.73亿元,居全国榜首。借款量:2019年,发放个人住宅借款22.69万笔1173.83亿元,同比增加43.69%、56.34%,累计发放个人住宅借款200.30万笔,总额7216.20亿元。助购房:全年发放个人借款支撑员工购建房2739.75万平方米22.69万套,其间刚需住宅20.88万套,占比92.05%.省利息:为员工购房借款节省利息278.70亿元,下降缴存员工购房本钱。广东省住宅公积金用户画像数据:国有企业占9.35%国有企业占9.35%,乡镇集体企业占0.89%,外商投资企业占16.81%,乡镇私营企业及其他乡镇企业占45.91%,民办非企业单位和社会团体占2.27%,其他占7.84%;中、低收入占94.07%,高收入占5.93%。提取公积金用处:88.41%用于住宅消费住宅消费提取占88.41%,其间,购买、制作、翻建、大修自住住宅占13.51%,归还购房借款本息占54.31%,租借住宅占16.15%;非住宅消费提取占11.59%,其间,离休和退休提取占7.62%,彻底损失劳作能力并与单位停止劳作联系提取占0.33%,出境久居占1.05%。购房状况:92.05%购买144平方米以下刚需住宅购房建筑面积90(含)平方米以下占35.70%,90-144(含)平方米占56.35%,144平方米以上占7.95%。购买新房占66.48%(其间购买保证性住宅占1.41%),购买二手房占31.29%,其他占2.23%。年纪:40岁及以下用户占78.61%30岁(含)以下占32.11%,30岁-40岁(含)占46.50%,40岁-50岁(含)占17.98%,50岁以上占3.41%;初次请求借款占84.67%,二次及以上请求借款占15.33%。 [责任编辑:周艳蓉] str=”

人民网总编辑罗华发布《2019中国媒体融合传播指数报告》–传媒–人民网

人民网总编辑罗华发布《2019中国媒体融合传播指数报告》–传媒–人民网
人民网党委副书记、副董事长、总编辑、副总裁 罗华点击进入发布会专题页面人民网北京4月30日电 由人民网主办的“2019中国媒体融合传播指数报告发布会”暨“中国媒体融合传播指数平台”上线仪式今日举行,人民网党委副书记、副董事长、总编辑、副总裁罗华在会上发布《2019中国媒体融合传播指数报告》。推动媒体融合向纵深发展,需要全面客观地把握媒体融合发展的态势。罗华介绍说,人民网研究院从2016年起,研究设计了媒体融合传播指数指标体系,考察我国主流媒体在母媒、PC端、移动端的综合传播力,连续3年推出中国媒体融合传播指数报告,受到了相关主管部门、省市宣传部门、网信部门及媒体的高度关注,为考察媒体融合传播力提供了重要参考。2020年初,人民网研究院进一步优化指标体系,选取295家报纸、300个广播频率和34家电视台作为评估对象,在采集报纸发行量、广播频率收听率、电视台收视率等数据基础上,分别考察这些媒体官方网站的传播情况,抓取上述媒体主办的966个微博账号、903个微信公众号、484个抖音账号,与之相关联的五家聚合新闻客户端、四家视频客户端、四家音频客户端以及各媒体自有客户端的相关数据,对我国媒体2019年融合传播发展状况进行综合分析,并根据指标体系测算出2019年报纸、广播频率、电视台的融合传播指数,得出报纸融合传播百强榜、广播频率融合传播百强榜和电视台融合传播三十强三份榜单,深入分析不同类别媒体融合传播的特点,形成2019年中国媒体融合传播指数总报告及报纸、广播、电视融合传播指数三个分报告。该指数报告的相关数据采集由北京人民在线网络有限公司、中国广视索福瑞媒介研究有限责任公司(CSM)、微博、今日头条、抖音、喜马拉雅以及蜻蜓FM团队提供支持。《2019报纸融合传播指数报告》主要发现该报告根据报纸融合传播指数指标体系,抓取了2019年1月1日至12月31日全国295份中央、省级、省会城市及计划单列市主要报纸的报纸、网站、微博、微信、入驻聚合新闻客户端、入驻抖音平台、媒体自有APP相关数据,对其2019年融合传播情况进行考察。考察对象包含党委机关报70家,都市报122家,专业报84家,对象报19家。研究发现,中央级报纸、党报继续领跑融合传播百强榜, 人民日报领先优势明显,环球时报、光明日报、经济日报、广州日报位居前列。研究数据显示,2019年报纸融合传播呈现以下几个特点:一、报纸自建客户端和微博账号覆盖用户广,较2018年持续增长总体来看,报纸在各个传播渠道的拓展比较均衡,渠道布局比较完善。其中,自建客户端和微博账号的用户量较大,自建安卓客户端下载量均值超625万,平均每个报纸微博账号拥有粉丝数超454万,较2018年增长明显。二、中央级报纸、党报继续领跑百强榜,5家报纸新晋十强2019年报纸融合传播百强榜有中央级报纸26家,省级报纸58家,省会城市及计划单列市报纸16家。排名前3位的是人民日报、环球时报和光明日报,均为中央级报纸;环球时报、中国日报、新京报、浙江日报和参考消息五家报纸新晋十强。三、报纸网站日均发文量是纸报的4.2倍, 每家网站平均被全网转载9万篇次2019年,为顺应新闻传播方式新变化,人民日报、光明日报、经济日报等约20家报纸纷纷改版。监测报纸的网站开办率达99%,为纸媒最基本的自有网络传播平台。监测数据显示,报纸网站日均发文量为181篇,是报纸日均发文量43篇的4.2倍。另外,全年平均每个报纸网站的报道被全网转载9万篇次。四、报纸微博粉丝数同比增长10.6%,账号互动情况差异较大,平均点赞量翻倍截至2019年底,有287份报纸开通了321个微博账号,开通率为97.3%。报纸微博账号的粉丝量均值超过454万,同比2018年增长10.6%。平均每个报纸微博账号每天发布微博19条,平均转发量、平均评论量、平均点赞量的均值分别为42.5、17.0、164.4,互动情况差异较大。其中,平均点赞量比2018年增长一倍。五、报纸微信公众号单条微信平均阅读量达1.1万,人民日报系4个微信公众号进入前十监测到有283家报纸共开设了339个官方微信公众号,开通率为95.9%。每个微信公众号日均发文6.5条,单条微信平均阅读量为1.1万。综合发文数、阅读量、在看数等指标,人民日报、环球时报、人民网微信公众号位列2019年报纸微信公众号账号传播力前三。六、报纸抖音账号日均发布视频1条,平均粉丝量75.5万截至2019年底,报纸共开设194个官方抖音账号,平均粉丝量为75.5万,日均发布视频的平均值为1条,单条视频的平均分享数量为411.8次。综合粉丝量、发布视频量、播放量、分享量、评论数、点赞数等指标,发现报纸抖音传播力排名前10位以中央级报纸为主。七、281家报纸在5个聚合新闻客户端开通983个账号,报纸头条号平均订阅量为75.3万监测对象中,有281家报纸入驻了搜狐新闻、腾讯新闻、一点资讯、网易新闻、今日头条5个新闻聚合平台,共计开通983个账号。入驻今日头条的226家报纸的228个账号平均订阅量为75.3万,中央级报纸的平均订阅量最高、省级次之、市级最低,但是,市级报纸头条号单篇阅读量均值高于中央和省级报纸,值得关注。八、报纸自建客户端平均下载量同比增长近一倍,百万级以上客户端占比超过14295份报纸中,有212份报纸及其所属报社报业集团建设自有安卓客户端275个,苹果客户端151个。平均每个安卓客户端在12个安卓商店的累计下载量为625.9万次,较2018年增长近1倍。2019年,下载量在百万级以上的报纸客户端占比超过25%。《2019广播融合传播指数报告》主要发现该报告依据广播融合传播指数指标体系,抓取了2019年全国38个中央及省级广播电台的300个广播频率传统终端、网站、微博、微信、入驻聚合新闻客户端、入驻音频客户端、入驻抖音平台、媒体自有APP的相关数据,对其2019年融合传播情况进行考察。研究发现,2019年,交通广播继续保持融合传播优势,陕西等西部地区广播频率进入百强数大幅增加。中央人民广播电台中国之声、天津人民广播电台交通广播、江苏人民广播电台新闻广播名列前三。研究数据显示,2019年广播融合传播呈现以下几个特点:一、广播自建渠道和入驻音频聚合客户端比例高,传统广播频率平均收听人数达122万广播频率自建客户端较少,大多数依托14个广播电台客户端或19个广播电视台集团客户端进行传播,总体开通率为97%,有94%的广播频率至少入驻了一家音频聚合客户端。2019年,广播传统端收听人数高于第三方平台,平均每个广播频率的收听人数达122万。二、交通广播作为百强榜主力数量继续增长,陕西等西部地区广播频率进入百强数大幅增加综合广播收听率、网站、微博、微信、抖音、聚合新闻客户端、音频聚合客户端、广播自建客户端等传播情况,2019年,交通广播在融合传播力综合排名前十中占一半,百强榜单中占比27%,份额最多。另外,百强榜中的省份分布较2018年更为分散,陕西、贵州、甘肃等西部地区广播进入百强数量较2018年大幅增加,有崛起之势。三、新闻综合类广播收听率上升,76%的广播网站与电视台网站融为一体2019年,收听率高于1%的广播频率共有8个,其中包含3个新闻综合类广播频率,交通广播收听率明显下滑。38个广播电台网站中,有29个为广播电视台集团网站,9个为广播电台独立网站,76%的广播网站与电视台网站融为一体。四、广播频率微博账号开通率提升近11个百分点,交通广播微博传播力占优监测的300个对象中,有236个广播频率共开通236个微博账号,开通率为78.7%,同比2018年增长10.9%。综合微博账号粉丝量、发文量、阅读量及互动情况,广播频率微博账号传播力排名前10位中,交通广播微博有五个,传播力占优。五、省级广播频率微信公众号传播力高于中央级频率,交通广播频率表现仍然突出截至2019年底,有247个广播频率开通了微信公众号,开通率为82%。每个广播微信公众号日均发文2.61条,单条平均阅读量为2656次。综合考发文量、阅读量、在看量等各项指标,传播力排名前十位的广播频率微信公众号中,省级交通广播频率微信公众号有7个,表现突出。六、39%的广播频率入驻抖音平台,单条抖音平均播放量为37.8万截至2019年底,广播共开通117个抖音账号,开通率为39%。每个账号平均粉丝数量为13.6万,日均发布视频0.4条,单条抖音平均播放量超37万。广播抖音账号与粉丝互动情况较好,传播力排名前三的分别是楚天交通广播、浙江城市之声和浙江之声。七、282个广播频率在音频聚合客户端开通690个账号,在蜻蜓FM的年度平均总播放量为165万次282个广播频率入驻了至少一个聚合音频客户端,入驻率为94%,共计开通了690个账号。其中,蜻蜓FM入驻率最高,为86%。入驻蜻蜓FM客户端的每个广播频率的平均收藏人数为10万人,平均总播放量达165万次。八、广播频率入驻聚合新闻客户端账号平均粉丝数同比增长一倍,今日头条账号年平均总阅读数增长1.8倍158个广播频率入驻了聚合新闻客户端,共开通317个账号,入驻率仅为52.7%。聚合新闻客户端每个广播频率账号的平均粉丝数为5.5万人,较2018年增长一倍。其中,今日头条每个账号的平均粉丝数最高,为15.1万人;平均总阅读数亦为最高,为2770万,较2018年增长约1.8倍。九、广播频率自建客户端68个,约55%的广播频率依托广播电视台集团客户端进行传播监测对象中,有52个广播频率开通了自有安卓客户端,平均下载量为50.8万;16个频率开通了自有苹果客户端。14个广播电台建立了独立的广播安卓客户端,平均下载量为687.9万。164个广播频率(55%)依托19个广播电视台集团创办的客户端进行传播。《2019年电视融合传播指数报告》主要发现该报告根据电视台融合传播指数指标体系,抓取了2019年全国34家中央级、省级电视台传统终端、网站、微博、微信、入驻聚合新闻客户端、入驻视频聚合客户端、入驻抖音平台以及媒体自有APP的相关数据,对其2019年融合传播情况进行考察。考察对象包含34家中央级、省级电视台及其所属的96个电视频道,477个电视栏目,共计607个。研究结果显示,2019年,中央电视台融合传播力遥遥领先,此后依次为湖南电视台、浙江电视台、山东电视台、江苏电视台。研究数据显示,2019年电视台融合传播呈现以下几个特点:一、电视台覆盖用户数总体增长,自有平台仍是传播主渠道除了传统收视人口和入驻视频聚合客户端粉丝量外,2019年电视台各传播渠道的平均覆盖用户数较2018年都呈增长态势。自建安卓客户端覆盖用户数最多,为传播主渠道,平均下载量达3302万,其次为传统终端收视人口及抖音账号,分别为209万和150万。二、传统电视收视人口较2018年下降15%,收视人口均值超200万2019年各家电视台收视人口均值为209万,较2018年的246万下降了15%。电视台收视人口分布情况如图所示。其中,中央电视台以3042万的收视人口继续领跑,湖南电视台则以478万的收视人口领跑省级电视台。三、电视台网站与广播网站融合发展,新闻报道数量多,原创率56.5%34家电视台的网站开通率为97%,电视台和广播电台融合发展继续推进,大多数建设了统一的广播电视台网站。2019年,34家电视台网站新闻报道平均数为39168条,其中原创新闻平均数22114条,原创率56.5%。四、电视微博平均粉丝量增长近两成,电视栏目微博账号传播效果佳34家电视台共开通了393个微博账号,平均粉丝数为138万,较2018年增长近两成。综合电视微博账号粉丝量、发文量、阅读量及互动情况,发现排名前10位的电视微博账号以电视栏目为主,具体如大屏幕所示。可以说,电视微博账号中,电视栏目微博账号传播效果更佳。五、电视频道微信公众号传播力强,中央电视台微信公众号表现亮眼34家电视台都入驻了微信平台,共开通了318个微信公众号。2019年,电视频道微信公众号日均发文数和单条微信平均阅读量均为最高,分别为3.65条和5835次,传播力强于电视台和栏目微信公众号。另外,中央电视台所属频道、栏目占据电视微信公众账号TOP10榜单中的6位,表现亮眼。六、入驻抖音平台电视账号平均粉丝数超150万,年平均播放量近5.5亿次有27家电视台共计开通173个抖音账号,开通率达79%,平均粉丝数为150.7万。2019年,所有电视抖音账号全年平均总播放量近5.5亿次,单条抖音平均播放量为118万次,中央电视台新闻频道的抖音账号央视新闻总播放量及单条平均播放量均位居第一。七、今日头条和腾讯新闻电视账号数量多,电视频道平均订阅用户量和阅读量高34家电视台在聚合新闻客户端的入驻率为100%,有331个监测对象入驻了聚合新闻客户端,共计开通761个账号。其中今日头条入驻率最高,为38.1%,之后依次为腾讯新闻、搜狐新闻、网易新闻及一点资讯。2019年,5个聚合新闻客户端的订阅总量平均值为948.6万,其中,电视频道账号平均订阅用户量最高,为170.2万。阅读量方面,电视频道头条号平均阅读量及除今日头条外的其他电视账号平均阅读量分别为5345万次和338.7万,均高于电视台和电视栏目账号。八、电视台在视频聚合客户端账号数量明显下降,优酷视频粉丝量多,爱奇艺发布量大34家电视台进驻视频聚合客户端的整体开通率为94%,有119个监测对象入驻视频聚合客户端,在爱奇艺、优酷、腾讯视频和搜狐视频四家视频聚合客户端共开通159个账号,较2018年明显下降。另外,入驻视频聚合客户端的电视账号平均粉丝数最高的为优酷视频,达5.5万人。2019年电视账号在爱奇艺的平均视频发布量最大,为1.4万条。九、电视台自建安卓客户端下载量同比增长31%, 芒果TV和央视客户端遥遥领先34家电视台中,33家电视台及其下属频道、栏目共自建了125个安卓客户端,81个苹果客户端,自建率为97.1%。在国内12个主要应用商店中,电视所开通的所有安卓客户端的平均下载量为3302万次,同比2018年增长31%。其中,湖南电视台客户端芒果TV的合计下载量最高,共计31.9亿次。中央电视台的客户端央视影音、CCTV微视、中央电视台电影频道客户端1905电影网、中央电视台新闻频道客户端央视新闻合计下载量过亿,亦遥遥领先。《2019年媒体融合传播指数总报告》主要发现报告显示,我国报纸、电视、广播通过建立传播矩阵进一步扩大了主流价值影响力版图,中央级媒体继续领跑,粤京浙沪鲁媒体融合传播实力强劲。研究数据显示,2019年媒体融合传播呈现以下几个特点:一、主流媒体传播矩阵继续扩大,影响力持续增强2019年,主流媒体传播渠道继续拓宽,电视台传播矩阵更为完整。各媒体均通过自建平台、入驻第三方平台等方式,形成传播矩阵。电视台在各渠道的总体开通率高于报纸和广播,除抖音平台外,各渠道开通率都在94%以上。其次,媒体传播矩阵覆盖用户数增加,电视总体上覆盖用户较多。2019年媒体融合传播矩阵触达了更加广泛的人群。除网站、微信、聚合音视频客户端外,平均每份报纸融合传播覆盖用户总数是1518万,是传统报纸发行量均值的39.7倍;除网站、微信外,平均每个广播频率融合传播覆盖用户数为232.5万,是传统收听人口数均值的1.9倍;平均每家电视台融合传播覆盖用户数为1.55亿,是传统收视人口均值的74倍。不论从媒体账号覆盖用户平均值还是最高值来看,电视总体上吸引用户更多。二、中央级媒体继续领跑,地方媒体融合传播力提升加速综合看来,中央级媒体融合传播力继续领跑全国。报纸、广播、电视融合传播力指数第一名分别是人民日报、中央人民广播电台中国之声和中央广播电视台总台中央电视台,保持了2018年的领先优势。中央级媒体百强占比较2018年有所下降,特别是报纸百强占比较2018年下降了11个百分点,说明地方媒体融合传播力在提升。其中,广东省在地方媒体中继续领跑,北京、浙江、上海、山东媒体融合传播力表现突出。三、媒体自有平台和第三方平台传播力特点首先,媒体自有平台平均用户数超过第三方平台,但两极分化依然严重。2019年,报纸、广播电台、电视台自有渠道(传统终端、自建客户端)的平均用户数分别达到664万、602万、3511万,超过了在第三方平台的账号平均用户量。但媒体自有客户端的两极分化现象仍然比较严重,报纸、广播、电视自建客户端的下载量均值分别为625.9万、479.7万、3302.4万,下载量中位数却分别为12.4万、17.3万、10.3万,下载量最大的报纸、广播、电视客户端分别占据下载总量的18%、34%、77%。其次,传统媒体头条号粉丝数大幅增长,抖音单条播放量明显高于微博微信。2019年,各媒体在聚合新闻客户端的用户呈现了较快增长趋势,尤其是在今日头条开通的账号用户数量增长迅速,共计开通了563个账号,平均单个账号粉丝量为89.6万。相较于2018年,报纸、广播频率、电视台在今日头条的粉丝增长率分别为90%、421%、400%。综合所有媒体在抖音开设的484个账号,虽然不及微博、微信及聚合客户端多,但单条抖音播放量达54.7万次,是微博的6.6倍,微信的164倍。另外,媒体在短视频平台的传播力凸显,视频生产能力有待提升。2019年抖音、快手、B站等短视频平台发展迅速,各传统媒体进军短视频平台也初见成效。截至2019年12月31日,中央级报纸、电视台抖音平均粉丝数分别为363万、229万,平均总点赞量超过1.2亿、1427万。但从抖音入驻率来看,主流媒体在短视频领域的发展仍处在起步发展阶段,需要继续探索如何利用短视频平台,增强优质短视频内容生产能力,扩大媒体影响力。总体看来,2019年各类媒体努力提升融合传播力,取得了显著成效。但从监测数据不难发现,媒体传统终端的用户数仍呈缓慢下降趋势,各类媒体的融合传播力还存在两极分化的情况,部分媒体开通的微博、微信、抖音账号粉丝量少、发布量少、阅读量少,粉丝互动量少,前景堪忧。大力提升媒体在移动端、社交网络、视听平台等各渠道的融合传播能力丝毫不能懈怠。未来,各类媒体还需坚持以内容为根本、技术为支撑,顺应5G等新技术发展趋势,扩大地域覆盖面、人群覆盖面、内容覆盖面,努力构建全媒体传播格局。今后,我们的融合传播指数评估也将不断向更广泛的传播渠道和终端延伸,向县级融媒体等基层媒体延伸,更全面展现全媒体传播体系建构的生动图景。==》点击下载2019年中国媒体融合传播指数报告全文订阅单更多精彩内容:《2019年媒体融合传播指数总报告》发布 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果干糖分高,会升血糖还会长胖 ?吃果干到底是否健康?_水果

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原标题:果干糖分高,会升血糖还会长胖 ?吃果干究竟是否健康? 色彩斑斓的果干总能轻易地吸引人的眼球,进口的甜美更让人爱不释口。现在日子中有许多果干产品,许多食物中也会有果干,如麦片、早餐谷类食物都会有果干,许多坚果类产品也会加果干,深受人们喜爱。 但是,许多人忧虑,果干糖分高,吃了简单长胖,还会晦气于血糖操控。果干究竟养分怎么?会使人长胖吗?会升高血糖吗?吃果干究竟是否健康呢?今日咱们来聊聊果干。 01果干是怎么加工的? 果干,望文生义是生果枯燥后制得的产品。现在果干加工工艺有许多,常见的有热风烘干、晾干、真空冷冻脱水等。 枯燥 (脱水)会脱去生果中的水分,使得其间的糖分得到浓缩。比方,当杏儿新鲜时其糖分水平为9.5%,当其被枯燥后糖分就会上升到50%以上。这也便是为何人们为何忧虑果干糖分高的原因。但其实是因为脱水浓缩了,糖并没有随便添加。 不过,果干除了糖分高,也不是毫无养分价值。 02果干养分怎么? 果干,主要是进行了脱水枯燥处理。关于这样单纯脱水干制的果干,它的大部分养分都是保存下来的,而且还被浓缩了。 比方: 1. 保存了生果中的膳食纤维。尤其是果皮中的膳食纤维仍旧保存,简直不会因为枯燥而受影响。 2. 保存了生果中的钾镁等矿物质。矿物质,如钾、钙、镁等,他们不怕枯燥。例如,100g新鲜葡萄钾含量是104mg,但是100g葡萄干钾的含量为995mg。 3. 保存了许多抗氧化物质。例如花青素、西红柿红素、类黄酮等等,尽管热风枯燥、晾干会有所丢失的,但也能够保存大部分。 4.保存了大部分维生素,如β胡萝卜素、类胡萝卜素等。咱们最忧虑的是果干会丢失维生素,尤其是维生素C,而且一些枯燥办法,比方真空冷冻枯燥的果干,维生素C仍是得到大部分保存的。 而且,考虑到枯燥也会使这些养分素的密度浓缩,吃果干也能够给人们供给丰厚的维生素、矿物质、膳食纤维及植物抗氧化物质等养分。 03吃果干会升高血糖? 许多人以为果干不健康的原因是因为糖分高,会升高血糖。其实,这个跟你幻想的或许不一样。 生果枯燥脱水之后制成生果干,糖分确实不低。比方,苹果干、干枣、葡萄干、杏干、柿饼、无花果干等,碳水化合物含量均在 55% 以上,葡萄干的碳水化合物含量高达 66% 以上(粳米约含 75%)。 但是,它们的血糖反响却并不高。 某种食物引起人体血糖升高的程度,一般用血糖生成指数(Glycemic Index,GI)来衡量。GI 值越高,表明这种食物升高血糖的效应越强。 实际上,大都果干的血糖反响都要比米饭低一些。数据显现,葡萄干、苹果干、枣干和杏干的GI值,别离只需56,43,55和56,而米饭是83,馒头是88。 其实,甜不甜和升高血糖的起伏没有直接联络。为什么呢? 一方面,生果干中含有 膳食纤维、低聚糖、果胶以及某些有机酸,这些物质都有利于操控血糖上升的速度不过快;而且,果干的 质地绵而韧,咀嚼起来会比较慢,血糖也相对不简单升高;别的,生果中的 多酚类物质能够下降消化酶的活性,也有益于进步胰岛素敏感性。 实际上,现在也有不少研讨发现,只需留意操控总能量平衡,留意食用办法,比方,果干和坚果一同吃,还有助于操控血糖呢。 04吃果干会长胖吗? 因为果干比较甜,许多人也忧虑吃果干会简单使人长胖。这你也错怪果干了。 是否长胖其实并不是由一种食物决议的,而是跟咱们每天总能量的收支平衡有关。假如能量摄入大于能量开销,那当然会长胖。但是,只需在操控总能量收支平衡的前提下,并不会使人长胖。 实际上,在确保总能量平衡的前提下,恰当吃果干或许还有助于操控体重呢。美国有研讨对1994-2004年的国家健康与养分查询数据进行剖析发现, 吃果干还与体重减轻有联络呢。 05果干究竟是否健康? 多吃生果有益健康,这个是得到养分学界共同认可的。 我国膳食攻略主张咱们每天吃生果200-350克。但咱们人均生果的摄入量只需100克左右。考虑到许多人生果自身吃得不行,果干也不失为生果的一种杰出的代替品。只需挑选适宜的果干,合理食用,对健康是有优点的。 最近就有一项最新研讨发现,吃果干或许下降癌症危险呢。美国密苏里大学的研讨人员对9个行列研讨和7个病例对照研讨进行荟萃剖析了果干摄入和癌症之间的联络,成果发现,吃果干与癌症危险下降存在相关性,每周吃3-5份果干的人,癌前结肠直肠息肉、患前列腺癌及胰腺癌的危险,别离下降24%、49%及65%。 所以,总的来说,只需选对、吃对,果干仍是有益健康的。 06怎么吃果干更健康? 吃生果有益健康,假如条件答应,咱们当然应该首要新鲜生果。但是,假如真实吃不到,生果干也能够作为一种不错的代替。 不过看,在吃生果干的时分,要留意: 1.优先挑选果干,不要选蜜饯、油炸果蔬片。 果干对健康有优点,但你必定要选对,它有必要是没有加其他东西的果干,而不是蜜饯、油炸果蔬片。 ●生果干是生果通过枯燥脱水做成的,不添加糖、油盐等。比方,直接枯燥后的大枣(红枣)、葡萄干、桂圆干、柿饼、杏干、无花果、苹果干等,都是生果干。 ●蜜饯会添加糖、盐、油等调味品。比方,蜜枣、盐渍话梅,因为加盐加糖了,健康好处就要大打折扣。 ●油炸果蔬片,它 们口感「酥脆」,十分受人们喜爱,但它们但是通过油炸加工而得的,跟油炸方便面可谓“师出同门”。因为通过油炸,口感酥脆,当然好吃,但脂肪太高,对血糖操控、体重操控,都十分晦气。 不管是冷冻枯燥的仍是热风枯燥的果干,口感都比较硬。要想健康吃果干,第一步必定要留意看标签,可别选错了。 2.合作坚果一同吃。 现在有许多研讨发现,生果干和坚果合作吃,控血糖效应最显着!一方面,少数的果糖或许会增强肝脏的葡萄糖代谢,另一方面,摄入高碳水化合物之前,先吃些蛋白质和脂肪,能够进步胰高血糖素样肽1(GLP-1)水平,并减缓胃的排空速率,这都将有助于下降餐后血糖的动摇水平。 3.加餐时代替生果。 把果干当作加餐食物常备家中(办公室)或随身携带,适量地吃,饱腹感也强,既能安慰饥饿的胃,又不致于正餐时饮鸩止渴,是有利于保持血糖平稳的。平常吃加餐的时分,假如吃不到生果,能够用果干代替。 4.正餐时,恰当削减主食,而且操控总能量。 生果干究竟能量不低,假如吃生果干,留意操控每天饮食总能量,恰当削减白米饭等主食,用来代替一部分白米饭。假如在吃一碗米饭之外,再额定添加高糖的生果干和高脂肪的坚果,不发胖才怪! 参考资料: 我国食物成分表.2003. 黄艳斌.微波真空枯燥对柠檬片枯燥特性及质量的影响研讨[D].重庆:西南大学,2017. Santos, Paulo H & Silva, Maria. (2008). Retention of Vitamin C in Drying Processes of Fruits and Vegetables—A Review. Drying Technology – DRY TECHNOL. 26. 1421-1437. Naikwade, Pratap. (2015). Effect of drying methods on nutritional value of some vegetables. Bioscience Discovery. 6. 80-84. Louise E. Bennett, Davinder P. Singh & Peter R. Clingeleffer (2010) Micronutrient Mineral and Folate Content of Australian and Imported Dried Fruit Products, Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 51:1, 38-49. Senem Kamiloglu, Gamze Toydemir, Dilek Boyacioglu, Jules Beekwilder, Robert D. Hall & Esra Capanoglu (2016) A Review on the Effect of Drying on Antioxidant Potential of Fruits and Vegetables, Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 56:sup1, S110-S129. 范志红,董洋,潘海坤.五种生果干及含生果干混合餐的餐后血糖反响[C].//我国养分学会.第十二次全国养分科学大会论文集.2015:136-136. Keast DR, O’Neil CE, Jones JM.Dried fruit consumption is associated with improved diet quality and reduced obesity in US adults: National Health and Nutrition Examination Survey, 1999-2004.Nutr Res. 2011 Jun;31(6):460-7. doi: 10.1016/j.nutres.2011.05.009. 罗丽莎,张干深,宇传华, 等.1990年与2015年我国归因于生果摄入缺乏的疾病担负剖析[J].我国卫生统计,2018,35(2):168-171,176. Li YC, Jiang B, Zhang M, et al.Vegetable and Fruit Consumption among Chinese Adults and Associated Factors: A Nationally Representative Study of 170,847 Adults.Biomed Environ Sci. 2017 Dec;30(12):863-874. doi: 10.3967/bes2017.117. 陈洋,张继国,贾小芳, 等.2015年我国15省(自治区、直辖市)18~65岁居民生果摄入情况[J].卫生研讨,2018,47(2):188-193. Valeri V Mossine, Thomas P Mawhinney, Edward L Giovannucci, Dried Fruit Intake and Cancer: A Systematic Review of Observational Studies, Advances in Nutrition, Volume 11, Issue 2, March 2020, Pages 237–250 . 图片来历 freepik.com ■ Over ■ 本文经授权转载自 阮光锋养分师(ID: ruangf_nutrition),如需二次转载请联络原作者 欢迎转发到朋友圈。回来搜狐,检查更多 责任编辑:

山东济南:通向大山深处的“扶贫公交”—党建网

山东济南:通向大山深处的“扶贫公交”—党建网
新华社记者张力元、闫祥岭    清晨六点,818路公交车在川道村村委会门口发车了。发动机发动的声响,是川道村人一天开端的“信号”。  “就跟一种约好似的,我早上送他们下山,晚上接他们上山,尽管不知道人家叫什么,但都面善。”818路公交车驾驶员刘万平说。   刘万平是这个深山穷村里罕见的“客人”,自从开上这趟车,他便在村委会找了间屋,晚上收工后直接住在山里。  川道村坐落山东省济南市南部山区柳埠大街最南端。想出村子,就必须走4公里左右的山路,步行要用四五十分钟,假如谁家有急事,只能打电话从山下叫出租车上来,那就要花30多块钱。  2018年12月,818路公交车将这个省级贫穷村与仲宫镇连了起来,一天4个班次,票价2元,65岁以上能够免费搭车。  “谁能想到,俺在村里还能听到公交车的喇叭声呐!”川道村乡民杨盛芬说。  55岁的杨盛芬有了第一张公交卡,“曾经感觉被困在了山上,只能守着自己的两亩地过日子。现在我坐公交车去镇上的饭馆干点零活,每个月能给家里多挣1000多块钱。”杨盛芬说。  公交通了,老百姓致富的路子也通了。在川道村,像杨盛芬相同每天坐公交车出门打工的还有10多人。乡民们说,治病拿药、走亲访友、购置货品都便利太多了。  人走得出去了,山里的东西卖得顺利了,村子也“活”了。  川道村是林果大村,年产山楂200万斤。从前大伙只能等着他人上门收山楂,“其时人家就出3块钱一斤,你也要不上价格,还不能不卖。”川道村党支部书记张传君说。  上一年丰盈时,乡民每人一根扁担、两个果筐,扛着五六十斤山楂,坐公交车“运货”到镇上卖,每斤能多卖两三块钱。各家种的核桃、板栗也都卖出去了。  818路公交车有31个站,以途经31个村的姓名命名。“站与站之间远的距离500米,近的也就200米,车上11个座位每趟都坐得满满当当。”刘万平说。  山路难跑,开车不能分神,刘万平还没来得及仔细看沿途的景色,山上又是绿莹莹的了。  “一个人、一辆车、一条线”,刘万平就这样在大山与“外面的国际”之间,当乡民们的“摆渡人”。  为了遵循推动精准扶贫和城乡一体化建造,济南公交集团南部公司已相继开通了10条“扶贫公交线”,将公交车通到了10个贫穷村里,越来越多的老百姓在家门口坐上了公交车,偏僻的村庄和城市的联络益发严密。  川道村现已完成全面脱贫。气候渐暖,乡民们最近商量着结伴去城里的商场购买服装。       网站修改:穆 菁

战“疫”每日观察丨疫情之后,高质量发展的步伐将更大_经济

战“疫”每日观察丨疫情之后,高质量发展的步伐将更大_经济
原标题:战“疫”每日调查丨疫情之后,高质量展开的脚步将更大 曩昔几个月,新冠肺炎疫情给我国经济进行了一场“压力测验”,具有巨大耐性、潜力和回旋余地的我国经济饱尝住了这场测验。疫情冲击没有不坚决我国长时刻安稳展开的坚实基础,我国经济稳中向好、长时刻向好的根本趋势没有改动。 疫情终将曩昔。在防控常态化的当下以及未来的经济社会展开中,咱们是被迫应对仍是自动作为?是失望退守仍是坚决前行?是消沉等候局势好转仍是活跃发现和发明新的机会? 习近平总书记近来在陕西调查调研时着重,要坚决决心、坚持定力,加速改变经济展开方法,把实体经济特别是制造业做实做强做优,环绕工业链布置立异链、环绕立异链布局工业链,推进经济高质量展开迈出更大脚步。 “推进经济高质量展开迈出更大脚步”,这是总书记为咱们指明的方向、提出的要求。 我国经济已由高速增加阶段转向高质量展开阶段,正处在改变展开方法、优化经济结构、转化增加动力的攻关期。推进高质量展开,是遵从经济展开规律、坚持经济继续健康展开的必定要求,是习惯我国社会主要对立改变和全面建成小康社会的必定要求。推进经济高质量展开,不会由于出人意料的新冠肺炎疫情而中止或推迟,相反将迈出更大的脚步。 更大的脚步,体现在立异驱动上 疫情是一场危机,但危和机同生并存,克服了危便是机。在应对疫情的过程中,5G、云核算、大数据、人工智能等新技术,发明了更多元、更丰厚的使用场景,催生并推进了许多新兴工业快速展开,给我国加速科技立异、推进工业优化晋级带来了新的机会。 疫情之下,一些传统职业遭到较大冲击,但是无人配送、在线消费、长途医疗等新模式却展现出强壮生长潜力,网络购物、生鲜电商、在线教育等新业态快速扩张。许多新业态、新模式,在抗疫中诞生、展开和强壮,未来仍将是经济增加的强壮引擎。 中心在布置统筹推进疫情防控和经济社会展开作业时反复着重,要坚决不移遵循新展开理念。立异展开,位居五大展开理念之首。要推进经济高质量展开,有必要继续着力施行立异驱动展开战略。 立异,是触动经济社会展开大局的“牛鼻子”。抓立异便是抓展开,谋立异便是谋未来。习近平总书记指出,咱们有必要把展开基点放在立异上,经过立异培养展开新动力、刻画更多发挥先发优势的引领型展开,做到人有我有、人有我强、人强我优。 常言说得好:“机会总是喜爱于有预备的人。”关于疫情冲击,咱们要深化剖析,全面权衡,长于从眼前的危机、眼前的困难中捕捉和发明机会。要在推进工业数字化、数字工业化的过程中,加速5G网络、数据中心、物联网、人工智能、工业互联网等新式基础设施建造,抓住布局数字经济、生命健康、新材料等战略性新兴工业,大力推进科技立异,着力强壮新增加点,构成展开新动能。 更大的脚步,体现在深化变革上 推进经济高质量展开,有必要坚持以变革敞开为动力。要不失时机推进变革,长于用变革的方法处理展开中的问题,完善要素商场化装备系统机制。 就在昨天下午,习近平掌管举行中心全面深化变革委员会第十三次会议并宣布重要讲话。他着重,展开环境越是严峻杂乱,越要坚决不移深化变革,健全各方面准则,完善管理系统,促进准则建造和管理效能更好转化交融,长于运用准则优势应对危险应战冲击。 疫情应对,暴露了我国展开中的一些缺乏和短板。商场风云突变,也使我国经济社会的一些深层次结构性对立凸显出来。所有这些,都倒逼咱们进一步深化变革,经过变革来开释内需潜力、激起商场生机、增强内生动力。 “明者因时而变,知者随事而制。”咱们有必要加速推进重要范畴和关键环节变革,着力处理限制我国展开的杰出对立和问题,加速获得更多实质性、突破性、系统性效果,把我国展开的巨大潜力和强壮动能充沛开释出来,构成促进高质量展开的新动能。 以供应侧结构性变革为主线,咱们要前进供应系统质量,削减无效和低端供应,扩展有用和中高端供应,增强供应结构对需求改变的习惯性和灵敏性,推进工业链再造和价值链提高,促进总供应和总需求在更高水平上完成动态平衡。 不久前,中心发布《关于构建愈加完善的要素商场化装备系统机制的定见》,就进一步发挥商场在资源装备中的基础性效果提出明确要求。咱们要执行中心布置,坚决整理废弃阻碍一致商场和公正竞赛的各种规则和做法,支撑民营企业展开,激起各类商场主体生机,完成产权有用鼓励、要素自在活动、价格反响灵敏、竞赛公正有序、企业优胜劣汰。 更大的脚步,体现在扩展敞开上 变革不停顿,敞开不停步。推进经济高质量展开,咱们有必要坚决决心、坚持定力,在更高起点、更高层次、更高方针上扩展对外敞开。 当时,国际疫情和国际经济局势严峻杂乱。一方面,咱们要坚持底线思想,做好较长时刻应对外部环境改变的思想预备和作业预备;另一方面,越是局势杂乱,咱们越要以更坚决的决心、更有力的办法把变革敞开不断面向深化。 敞开带来前进,封闭必定落后。这是我国变革敞开40年实践带给咱们的重要启示。我国的展开离不开国际,国际的昌盛也需求我国。面临国际风云变幻,我国敞开的大门不会封闭,只会越开越大。不管外部环境怎么改变,都阻挠不了我国继续前进的脚步。 坚决扩展对外敞开,咱们要放宽商场准入,继续优化营商环境,活跃扩展进口,扩展对外出资,为国内外企业家出资创业营建愈加公正有序的环境,以敞开促变革、促展开、促立异。 坚决扩展对外敞开,咱们要加强对国际经济局势的研判剖析,及时拟定有针对性的方针行动,尽力保护全球供应链安稳,保证各类经贸活动正常展开。 坚决扩展对外敞开,咱们要推进共建“一带一路”高质量展开,秉持共商共建同享准则,尽力完成高标准、惠民生、可继续方针,为国际共同展开增加动力,为国际经济安稳作出贡献。 我国经济展开历来都不是一往无前的,而是在应对应战、攻坚克难中不断展开强壮的。只需咱们长于变压力为动力、长于捕捉发明机会,活跃应对、自动作为,就必定可以推进经济高质量展开迈出更大脚步,让我国经济巨轮打败风波、行稳致远。 (文丨兴来) (修改 张慧彬)回来搜狐,检查更多 责任修改:

北京5月起实施新版垃圾分类条例 你准备好了吗?-财经频道-中华网

北京5月起实施新版垃圾分类条例 你准备好了吗?-财经频道-中华网
新华社北京4月28日电(记者关桂峰)5月1日,新修订的《北京市日子废物管理法令》正式施行。记者从北京市城市管理委员会等相关部分了解到,北京市正从方针预备、硬件预备、宣扬发动、专项法律等多方面临法令施行予以保证。北京市日子废物分为厨余废物、可回收物、有害废物和其他废物四类。北京市城管委副主任李如刚说,在硬件预备方面,北京市设置了11.3万余组废物分类桶站、分类驿站,980座密闭式清洁站、小型废物中转站,各区正进一步规范废物投进站点,一致搜集运送车辆色彩、标志标识、单位名称、监督电话等信息,改造提高密闭式清洁站。北京市城管法律部分自5月1日起将展开为期3个月的日子废物强化法律专项举动,要点查办日子废物混堆混放、收运企业混装混运等行为。北京市城管法律局副局长温天武说,关于居民未执行日子废物分类投进违法行为,重在引导,选用教育劝止、书面正告与法律处分相结合的方法。5月1日起,北京市餐饮服务不得自动供给筷子、勺子、刀(刀具)、叉子等四类一次性餐具,外卖渠道默许“不勾选=不需要”形式,宾馆饭店不得自动供给牙刷、梳子、浴擦、剃须刀、指甲锉、鞋擦等六种一次性用品。北京市等级景区也将在5月1日前进行废物分类设备晋级改造,配齐四类搜集设置。北京市教委提出,到2020年年末,各校园日子废物分类常识普及率要到达100%。北京市还方案逐步推动净菜上市,编制《北京市快递电商绿色包装》规范,推动废物源头减量。2019年,北京市日子废物清运量为1011.16万吨,日均2.77万吨。到2020年3月底,北京市现有日子废物处理设备共44座,总规划处理才能到达每日32711吨。

纳达尔盼早日回归网球场训练–体育–人民网

纳达尔盼早日回归网球场训练–体育–人民网
原标题:纳达尔盼提前回归网球场练习  新华社巴塞罗那4月27日电 纳达尔27日在承受西班牙媒体采访时表明,能够了解赛事因疫情受限,但期望提前回归球场练习。  “竞赛是一回事,练习是另一回事。”纳达尔27日在参与一个为抗击疫情募捐的活动时对媒体说。“就网球这项运动而言,我以为与另一名工作选手进行练习没有什么问题。”他说。  一周前与费德勒进行网络直播对话时,纳达尔就表达过对提前回归球场的巴望:“考虑到这项运动的类型,我不太了解为什么不能打网球。”  关于康复网球赛事,纳达尔坦言,现在还面对许多困难。他表明,竞赛场地不止有运动员,还有很多工作人员,即使空场竞赛,也很难防止人与人身体触摸。