让成长的枝干更加挺拔

让成长的枝干更加挺拔
据统计,我国脊柱侧弯患者超越300万人,并以每年30万的速度递加,其间超越对折为青少年儿童。脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后我国青少年儿童面对的第三大健康问题。本期咱们谈,咱们选编三篇来稿,与咱们一同讨论怎么更好防备和纠正脊柱侧弯。  ——编 者  注重脊柱健康  张向阳  总是含胸驼背,直不动身;骨盆髋部一高一矮,腿一长一短……假如孩子呈现这些症状,家长切莫漫不经心。  脊柱被称为人体的第二条生命线,假如在青少年儿童发育阶段呈现反常,任由其“长歪”,不只影响外形,还会引起脏器发育畸形、功能障碍等健康问题,严重影响学习日子。脊柱侧弯症已成为损害青少年儿童健康的常见疾病之一。  孩子的生长触动着家长的心、关乎社会的未来。但实际中,很多人对脊柱侧弯知之甚少,乃至还存在知道误区:有的过错以为孩子长大了天然就会康复;有的比及脊柱侧弯视点变大、发生痛苦时才挑选就诊。知道缺少、注重不行,简单错失脊柱侧弯的最佳医治机遇。各方有必要进步知道,防止脊柱侧弯成为孩子生长的“拦路虎”。  早发现早医治  李红梅  关于青少年儿童来讲,比较常见的是特发性脊柱侧弯和姿态性脊柱侧弯。其间,姿态性脊柱侧弯首要与长期坐姿不妥及运动缺少相关。不良的站立行走及书写姿态、缺少体育锻炼、肌肉力气缺少、营养不良等可能会构成脊柱反常曲折。  俗语说:树小扶直易。正视疾病,要害要早发现、早确诊、早纠正。此前,脊柱筛查不行遍及、目标不行全面的问题,限制着脊柱侧弯防备作业的有用展开。2019年,全国学生常见病和健康影响要素监测把脊柱曲折反常归入检测目标,正是为了增强筛查才能,健全疾病防备干涉机制,树立青少年儿童脊柱侧弯归纳防控系统。  家长、教师也应该把握相关常识,选用两个膀子是否等高、两个肩胛骨下角是否等高、两个腰窝是不是对称、骨盆两边高度是否一起等“四横一竖法”对孩子进行检查,把“防”的作业做在前面。一旦发现症状,尽早着手进行干涉、纠正医治,让更多孩子远离脊柱侧弯问题。  大手拉起小手  燕 陆  防治脊柱侧弯不是“一个人的战役”,而是一项需求多方合力的系统性工程。有专家建议创立“学生—家庭—校园—教育—卫生—体育”多位一体的防控系统,旨在呼吁各方行动起来,一起呵护孩子的脊柱健康。  家庭和校园是青少年儿童学习日子的首要场所。营建杰出的环境,有必要注重最不起眼的日常用品。从适度为书包“减负”,到调整枕头床垫软硬凹凸,再到装备与身高相匹配的课桌椅,儿童用品能否合理运用极大影响着脊柱健康。更重要的是,家长、教师应该做好教育与引导,无论是时间叮咛孩子坚持“站如松、坐如钟”的身形姿态,仍是着眼长效、与孩子一起养成杰出的运动习气,都旨在协助青少年儿童构成自我健康办理的认识。  除了家庭和校园,全社会都应当行动起来。专项筛查并树立电子档案、开设讲座训练进行科普宣扬、推行“脊柱课间操”“脊柱睡前操”……鼓舞各地探究更多经历办法,全社会献出更多关爱,用大手拉起小手,保证孩子生长的枝干更挺立。  《 人民日报 》( 2020年12月02日 05 版)

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